Je negatieve gedachten stoppen
Bij de sensatie blijven, de fysieke, lichamelijke ervaring is één van de krachtigste oefeningen die er is. Dat heb ik gemerkt tijdens het werken met anderen en door deze oefening zelf te doen. Het is een eenvoudige en tegelijkertijd ook een moeilijke oefening om je negatieve gedachten te stoppen. Wanneer we openstaan voor de directe…
Lees meer