Laten we gaan schatzoeken

en ontdekken hoe waardevol jij bent

Coaching en begeleiding

Coaching en begeleiding gaan bij mij hand in hand. De coaching betreft de coachvragen die je meebrengt. De begeleiding betreft het in je lichaam komen.


 learn more

Training en teambuilding

Op aanvraag ontwikkel ik een passende training embodied learning. Waarbij ik er vanuit ga dat wat nodig is altijd verbinding met jezelf en ander is.


 learn more

Diving deep

Integrale coaching en begeleiding raakt de diepere lagen van je zijn. Het betreft vaak vragen als: “Wie ben ik nu eigenlijk echt” en”Wat wil ik met mijn leven”


 learn more

Hoi, ik ben Trea

Ik wil mensen graag bijstaan in hun zoektocht naar een vrijer, blijer en eenvoudiger leven.
Als coach en trainer begeleid ik mensen die op zoek zijn naar verandering in hun leven en werk. Veelal zijn dit veranderingen op het sociale vlak.
Gezien worden, jezelf kunnen zijn, grenzen stellen, verlegenheid overkomen, opkomen voor jezelf en meer.
Wat vaak veel oplost is meer verbinding met je lichaam, meer authenticiteit in je doen en laten.

Meer over Trea

EMBODIMENT

´The unconsious is the body´

-eugene Gendlin-

Ontdek wat bij je past,  wat voelt als krachtig, veilig en vrij in je werk en privé
Wil je:
Meer bij jezelf blijven?
Minder in je hoofd zitten?
Je zelfvertrouwen vergroten?
Weten wat voor jou echt belangrijk is?
Je doelen bereiken maar dan wel op jouw manier ?
Echt in contact staan met je collega’s en/of medewerkers?


Neem dan contact met me op!.

Connectie met jezelf

Leven vanuit authenticiteit

Stevig staan in moeilijke situaties

Connectie met de wereld om je heen

Doen…

Je doet dingen bewust of op de automatische piloot. Je valt bij het doen van je werk vaak terug op de manier waarop je het altijd gedaan hebt. Zo heeft iedereen zijn of haar gewoontes. Deze gewoontes functioneren jarenlang prima tot je je beseft dat het niet meer de meest effectieve manier van handelen is. Dan volg je een cursus of je leest een boek. Je doet mooie inzichten op over wat anders kan. Wat vaak ontbreekt is gaan doen wat je weet dat werkt.

Zijn…

Triggers van buitenaf laten je in veel situatie op een manier reageren die behoort tot je gewoonte arsenaal. In contact staan met jezelf kan je helpen de wijsheid aan te boren om niet automatisch vanuit gewoonte te reageren. Door bewust aanwezig te zijn in het moment kun je ook kiezen om anders te reageren.
Aanwezig zijn in het moment = meer bewust van je gedrag = de keuze om anders te handelen.

Zo word je nog krachtiger in je doen.

Wat anderen zeggen

Anonimiteit is voor veel van mijn klanten erg belangrijk. Namen zijn alleen vermeld met toestemming.

Trea is an insightful, gentle, attentive coach who really invests in her clients’ journeys. I had a wonderful experience that has helped shape my intentions for the next phase of my life.

Clara Vaughan
Head at market theatre laboratory

Johannesburg Zuid Afrika

Coach Trea always connected with me during the sessions. I learned to know my emotions and my body more and how to make them work together (in peace) to reach my goals in life.

Lorena Zuleta
Former professional volleyball player

Italy

Ik vond rust tijdens de coaching en de resultaatgerichtheid van Trea prettig. Toen het me even te veel werd hielp Trea me door te focussen op mijn gevoel en ademhaling. Zo kon ik even uit het proces stappen om deze daarna weer fris op te kunnen pakken.

Katherina
Reintegratie begeleider UWV

Nederland

Wil je meer weten?

Ontvang 6 x per jaar een update over nieuwe evenementen en programma’s en informatie met betrekking tot authentiek leven, lichaamswerk, levensdoelen, je zenuwstelsel, vertrouwen op je wijsheid, en nog veel meer.

Ja, stuur mij The Coachtree Updates!

Kom bij de Facebook community. Inschrijven is zo gebeurd