Embodiment Coaching en begeleiding
Coaching gaat bij mij hand in hand met belichaming. De coaching betreft je kennis en denken. De belichaming betreft het zijn bewegen, ervaren en voelen.
learn more
Zijnbegeleiding en -coaching– Het leven laten leiden
Zijnscoaching en -begeleiding raakt de diepere lagen van je zijn. Het betreft vaak vragen als: “Wie ben ik nu eigenlijk echt?” en ”Wat wil ik met mijn leven?”
learn more
Embodiment training en begeleiding
De trainingen die ik aanbied hebben altijd een lichaamsgericht element. Speciale wensen? In overleg kunnen we kijken welke training op maat past?
learn more
Embodiment
Waarom embodiment?
Begrip en inzicht is belangrijk in persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast is er ons voelen. Het is menselijk om pijnlijke ervaring te willen vermijden. We wringen ons in allerlei bochten, uiteindelijk weerhoud dit ons er van om duurzame verandering te weeg te brengen.
Embodiment coaching helpt mensen weer in hun lichaam komen. Zo kun je bekend raken met wat je in je lijf doet vanuit je gewoontes en patronen. Daarna kun je hier op een andere, helpende manier me om leren gaan.
Wil je weten hoe ik embodiment gebruik in coaching? Lees hier meer.
Meer over embodiment
Wat ik doe…
Even concreet. Wat wordt de volgende stap in jouw leven? Je hebt een baan. Je werkt hard. Je hebt een gezin. Je hebt het eigenlijk allemaal best goed op orde.
En toch… Er is iets of er mist iets.
► Is het werk wat je doet nog wel wat je wil?
► Kan het leidinggeven aan je team ook natuurlijker aanvoelen?
► Je vindt je werk wel leuk maar man, die stress!
► Je moet presenteren voor publiek, pffff dat is echt spannend!
► Je collega’s, ze willen zo snel of misschien juist te langzaam.
Kortom, je wil je verder ontwikkelen op één of meer vlakken. Je merkt dat iets je tegenhoudt het beste uit jezelf te halen. Wat heb je nodig? Dat wil je nou eindelijk wel eens weten.
Dat is nou precies waar ik graag met jouw aan werk.
Door middel van gesprekken waarin we ook lichamelijk in actie komen (nee we maken er geen workout van) ga je ervaren waarom je doet wat je doet en hoe je anders kunt gaan handelen.
Wil je meer weten? Lees dan verder op mijn pagina of neem contact met me op: 0646735984 Trea@thecoachtree.nl
Connectie met jezelf
Embodiment als levensbasis
Stevig staan in moeilijke situaties
Connectie met de wereld om je heen
Doen…
Doen betreft actie, denken, taakgerichtheid, beweging en dynamiek. Velen van ons neigen naar doen. We doen dingen bewust of op de automatische piloot. Vaak vallen we daarbij terug op de automatische piloot (onze embodiment). Iedereen heeft zijn of haar gewoontes. Zonder doen zijn we nergens. We hebben het nodig om te werken, te groeien, te ontwikkelen en te (over)leven.
Zijn…
Zijn is stilte, ervaren, toestaan, bewust-zijn, belichamen. Soms is het goed gewoon te zijn. Bewust te worden van wat er in ons en om ons heen gebeurt. De rust vinden om te centeren. Het brein krijgt dan de kans om te bewustere keuzes te maken. Signalen uit ons lichaam laten ons weten wat er is te doen. Zonder zijn doen we maar watWe hebben het nodig om te rusten, voor onszelf te zorgen, en de juiste keuzes te maken.
Wat anderen zeggen
Anonimiteit is voor veel van mijn klanten erg belangrijk. Namen zijn alleen vermeld met toestemming.
Trea is an insightful, gentle, attentive coach who really invests in her clients’ journeys. I had a wonderful experience that has helped shape my intentions for the next phase of my life.
Clara Vaughan
Head at market theatre laboratory
Johannesburg Zuid Afrika
Coach Trea always connected with me during the sessions. I learned to know my emotions and my body more and how to make them work together (in peace) to reach my goals in life.
Lorena Zuleta
Former professional volleyball player
Italy
Ik vond rust tijdens de coaching en de resultaatgerichtheid van Trea prettig. Toen het me even te veel werd hielp Trea me door te focussen op mijn gevoel en ademhaling. Zo kon ik even uit het proces stappen om deze daarna weer fris op te kunnen pakken.
Katherina
Reintegratie begeleider UWV
Nederland
Wil je meer weten?
Ontvang 6 x per jaar een update over nieuwe evenementen en programma’s en informatie met betrekking tot authentiek leven, lichaamswerk, levensdoelen, je zenuwstelsel, vertrouwen op je wijsheid, en nog veel meer.
Ja, stuur mij The Coachtree Updates!Kom bij de Facebook community. Inschrijven is zo gebeurd
Trea Pluister is als gediplomeerd coach ingeschreven bij de Stichting Post Hoger Beroeps Onderwijs Nederland registratienummer 129050 126301.